CVCLAVOZ-La palabra depresión surge del latín depressio que significa opresión, abatimiento, hundimiento. La depresión afecta el pensamiento, los sentimientos, y el cuerpo. Los síntomas pueden ser transitorios o permanentes. De acuerdo a la Organización Mundial de Salud 121 millones de personas padece de depresión. La depresión puede surgir a causa de diferentes factores.

 

- Generacional/hereditario: predisposición debido a un historial de trastorno mental en la familia.

- Personalidad: patrones de pensamientos negativos que se desarrollan en la niñez o adolescencia hasta transformarse en un patrón de pensamiento depresivo.

- Experiencias estresantes o dolorosas: perdida de trabajo; inestabilidad financiera; fallecimiento de una persona querida; problemas interpersonales; divorcio; estar lejos de familia y amistades; una decepción.

- Un trauma: violación; asalto; terremoto; guerra; o cualquier situación percibida por el individuo como traumática.

- Condición médica como en el caso de la tiroides. O posible desequilibrio químico en el cerebro.

La depresión puede escalar a una condición severa, permanente y autodestructiva.  Es necesario buscar ayuda urgente cuando: - tiene recurrente pensamientos de suicidio o un plan; - la depresión interfiere con sus funciones o habilidades diarias, sociales, y laborales; - los síntomas persisten por más de tres semanas.

¿Cuales son algunos de estos síntomas?

- Desanimo; falta de esperanza; impotencia; ansiedad; incertidumbre;

- Tristeza; llanto incontrolable; fatiga crónica o constante;

- Insomnio o duerme demasiado para no lidiar con el torbellino en la mente;

- Pensamientos de derrota; culpabilidad; condenación; suicidio;

- Dolor en el cuerpo o enfermedades sin fundamento medico

¡Papas! los niños y adolescentes también sufren de depresión. Aunque es más difícil diagnosticarlo y reconocerlo ya que los síntomas pueden ser clasificados como rebelión, desobediencia, o testarudez.  Un indicador puede ser aquellas conductas y actitudes fuera de su conducta normal que persisten por un prolongado periodo de tiempo.

Además de los síntomas manifestados en un adulto, un joven puede tener problemas en la escuela y/o mutilarse haciéndose cortadas o quemando partes de su cuerpo.

¡Intervenga inmediatamente! Hable con su joven o niño. Busque ayuda. Tenga cuidado de no exponer al joven o niño a un adulto que en vez de escuchar e intervenir, va a acusar, o condenar. Eso causaría que su joven caiga en un pozo aun más profundo y oscuro. Busque una persona íntegra y con experiencia. Puede ser un pastor, líder, o consejero.

¿Cómo puedes salir de la depresión?

1. Asesórate que no es el resultado de una condición médica

2. Reconoce que es una batalla en la mente. La Palabra de Dios es viva y eficaz y no vuelve a El vacía sino que hace aquello que fue enviada a hacer. (Hebreos 4:12, Isaías 55:11) Aprópiate y declara la Palabra. 2Corintios 10:5 “derribando argumentos y toda altivez que se levanta contra el conocimiento de Dios, y llevando cautivo todo pensamiento a la obediencia a Cristo.”

- Remplaza los patrones de pensamientos depresivos con la Palabra de Dios. Veras el cambio en tu vida.

- Instruye a tus hijos a vivir en victoria. “Hijo, cuando te vienen esos pensamientos llévalos cautivos/prisioneros a Cristo.” Aunque a veces parezca que no escuchan, persevera e instrúyelos, porque cuando el día difícil llegue tendrán las armas correctas para ser más que vencedores.

3. No tomes decisiones cuando estas bajo los efectos de la depresión. Espera a estar fortalecido o busca el consejo de alguien integro y de confianza.

4. ¡Eres muy especial! El Señor te ha dado dones y talentos muy especiales. Hay personas que ponen a un lado esos talentos y solo se ocupan en duplicar a alguien que admiran. Entonces fracasan, caen en depresión, y hasta se pueden apartar de Dios. Dios ha depositado en ti algo maravilloso, ¡desarróllalo!

¡Abre tu corazón a Cristo, confía en EL, y Él te dará la victoria!

Quizás la tristeza se ha asentado en tu corazón; has caído en un pozo y has perdido la esperanza de salir. ¡No temas! Hay buenas noticias para ti. Jesucristo vino para sanar a los quebrantados de corazón; pregonar libertad a los cautivos, dar vista a los ciegos; poner en libertad a los oprimidos (Lucas 4:18) Extiende hoy tu mano hacia Jesucristo y sal de ese pozo.  Aprópiate de la Palabra y declárala. Para que vivas una vida en abundancia de paz y de verdad. Jesucristo te ama. Su deseo es que seas prosperado en todo, así como prospera tu alma (3Juan 1:2).

Puede que no conozcas a Jesucristo. Quiero concluir con este testimonio. Un hombre compartió que cada cierto tiempo caía en una depresión profunda y se encerraba en su cuarto en la oscuridad, por días. El testifica que su esposa e hijos ni se atrevían a acercarse. Un día recibió a Cristo en su corazón y lo acepto como su salvador. Ese hombre nunca más volvió a caer en ese lugar de desolación y oscuridad. Dios lo restauro a él y a su familia. ¡Abre tu corazón a Jesucristo, confía en El y EL hará!

Salmos 40:2-3 ”Y me hizo sacar del pozo de la desesperación, del lodo cenagoso; puso mis pies sobre peña, y enderezó mis pasos. Puso luego en mi boca cántico nuevo, alabanza a nuestro Dios.”

 

Odelaysis Saco

El siguiente crédito, por obligación, es requerido para su uso por otras fuentes: Este artículo fue producido por Radio Cristiana CVCLAVOZ.