enamorados | CVCLAVOZ

All posts in “enamorados”

¿Cómo elegir el lugar ideal para la primera cita?

La primera cita de una pareja es como la primera impresión. Los momentos que se pasan juntos quedan grabados en la memoria y determinan el siguiente paso en una relación. Según la Ph. D. Wendy L. Patrick, “Uno de los objetivos principales de una primera cita es hacer que su pareja se sienta importante y valorada”; por lo tanto, se debe escoger el escenario con sumo cuidado. Éstos son algunos consejos para tomar en cuenta al momento de planear este ansiado momento:

Elimina la distracción:

La Dra. Patrick asegura que una primera cita ideal debe permitir a la pareja concentrarse el uno en el otro; lo cual quiere decir, evitar cualquier otra situación que represente una distracción. Películas, juegos de pelota, conciertos y otros eventos abarrotados no proporcionan ambientes propicios para encender una química única”, asegura la Dra. Patrick. Asimismo, aconseja que los eventos públicos como salidas al cine, conciertos, asistir a ver un deporte, etc., podrían ser adecuados para citas futuras, pero no para la primera.

Ella recomienda que en la primera cita se dé prioridad a una conversación amena en donde ambos tengan la oportunidad de compartir información sobre sus vidas, gustos, aspiraciones, etc. Para ello, lo mejor es escoger un lugar donde el ruido externo no sea un impedimento para la buena comunicación; esto también implica una cita sin interrupción de los celulares.

Mucho no es sinónimo de mejor:

Al tratar de querer causar una buena impresión se puede cometer el error de organizar una cita demasiado formal o lujosa; lo cual podría hacer que la otra persona se sienta incómoda. La Dra. Patrick asegura que “un ambiente que es informal pero elegante proporciona un lugar no amenazante para una conversación centrada”; lo cual es ideal para una primera cita.

Antes de organizar una cita, es preferible conocer los gustos de la otra persona y averiguar en qué ambiente se siente más cómodo. De esta manera, ambos podrán disfrutar un momento agradable, sin la presión del ambiente.

La iluminación es muy importante:

El contacto visual y lenguaje corporal tienen un rol esencial en todas las relaciones interpersonales; y en el caso de las parejas, aún más. Para darle énfasis a este aspecto, enviar el mensaje correcto y ayudar a la química entre ambos, se debe cuidar que el lugar esté bien iluminado. Una manera de incrementar la iluminación y de paso otorgarle un toque romántico al ambiente  es colocar velas o luces pequeñas que le den énfasis al lugar que ambos ocuparán.

 

 

Este artículo fue producido para Radio Cristiana CVCLAVOZ.

¿Cómo saber si mi pareja me ama de verdad?

Muchas personas permanecen en una relación amorosa por costumbre, porque creen que nadie más los amará, porque no saben cómo estar solteros, o porque simplemente dan por sentado que lo que tienen es amor. Sin embargo, estar en una relación por los motivos erróneos tiene malas consecuencias a corto y largo plazo. Es mejor hacer una evaluación de la relación y determinar si vale la pena continuar en ella o no.

Si tu pareja realmente te ama, entonces cumplirá con lo siguiente:

1. Te respeta:

No te obliga a hacer cosas que no quieres. Respeta tus decisiones y entiende que eres un ser humano libre e independiente. Sabe que amar es establecer límites y no te trata como si fueras su propiedad.

2. No es celoso:

Los celos en cierta medida pueden ser un signo de profundo amor, pero cuando se vuelve obsesivo y llega a la agresión física y psicológica, es una señal muy clara para terminar la relación. El verdadero amor confía y siempre espera lo mejor.

3. Quiere casarse contigo:

Cuando una persona realmente ama a otra quiere pasar el resto de su vida con él o ella. Si una relación no avanza, entonces no es amor. Una pareja que se ama de verdad, vence todas las adversidades y procura hacer las cosas de la manera correcta y se une en matrimonio.

4. Sabe perdonar:

Todas las parejas tienen conflictos y discusiones, pero quien recuerda constantemente los hechos del pasado y no perdona, no sabe amar. El perdón significa restaurar la confianza del principio y no volver a mirar atrás.

5. Busca la paz:

Quien ama procura buscar la paz y no fomenta el conflicto. Esto no quiere decir subyugar su voluntad a la otra persona, sino establecer medios de comunicación por los cuales se pueden resolver los problemas.

6. Mantiene su palabra:

Si promete hacer algo pequeño y no lo cumple, es muy probable que tampoco sea fiel a su promesa cuando se trata de asuntos más importantes. El verdadero amor es sincero, leal y nunca defrauda.

7. Sabe esperar:

No te pide que tengan relaciones sexuales antes del matrimonio. Sabe que si espera, el sexo será algo que ambos podrán disfrutar después de la boda y por el resto de sus vidas.

8. Daría su vida por ti:

El amor no es egoísta, y si él o ella no está dispuesto a arriesgar todo lo que tiene por tu bienestar, entonces estás en una relación que no vale la pena.

9. No ocupas el primer lugar en su corazón:

Si tiene una relación personal y firme con Dios, entonces tú no ocupas el primer lugar en su corazón. Ésta es la mejor señal de que lo que siente por ti es amor verdadero. Si deja a Dios de lado por estar contigo, entonces tu relación no será duradera. Cuando Dios está presente en una relación, todas las cosas trabajan para bien.

 

 

Este artículo fue producido para Radio Cristiana CVCLAVOZ.

Amor y humor: Importancia de la risa

Cuando a alguien se le pregunta qué cualidades espera encontrar en su pareja ideal, dentro de la lista siempre se encuentra el buen sentido del humor. Muchos estudios han corroborado que la risa es un ingrediente fundamental para el desempeño de una relación amorosa; sin embargo, el secreto del humor no radica en hacer reír a la otra persona.

El investigador de estudios de comunicaciones de la Universidad de Kansas, Jeffrey Hall, analizó 39 investigaciones hechas en más de 15 000 participantes para descubrir el rol del humor en una relación de pareja. Después de examinar los casos, llegó a las siguientes conclusiones:

  • No importa si uno es gracioso o divertido. En una relación este factor no tiene preponderancia.
  • Reírse a costa de su pareja no se considera un humor sano en una relación; de hecho, esto es un signo de agresividad.
  • El humor es saludable cuando es gracioso para las dos personas, y no solo para una.

Hall afirma que si ustedes comparten un sentido de lo que es gracioso, esto te afirma y afirma su relación a través de la risa”. Él también afirma que el humor es fundamental en una relación porque fortalece los lazos amorosos y establece seguridad.

Por otra parte, Nicolas Guégen, un investigador francés especializado en ciencias sociales y otros temas, quiso comprobar si el sentido del humor tiene alguna influencia al momento de atraer a alguien, específicamente en la atracción de hombres a mujeres. Después de desarrollar un experimento social con 60 mujeres de entre 20 y 26 años, Guégen descubrió que las señoritas están tres veces más atraídas a alguien que las hace reír. Además, ellas veían a los hombres graciosos más atractivos, inteligentes, divertidos y sociables.

Otro estudio realizado por el mismo investigador, confirmó que las mujeres suelen atraer más hombres cuando sonríen; y tienen cinco veces más probabilidades de llamar su atención. Este análisis puso en evidencia que, aunque la apariencia física tiene cierto grado de influencia al momento de atraer a alguien, cuando una persona sonríe se hace inmediatamente más atractivo.

 

 

Este artículo fue producido para Radio Cristiana CVCLAVOZ.

Una forma inusual de reavivar el amor

Mantener viva la llama del amor puede resultar todo un desafío para algunos matrimonios. En la actualidad hay diferentes métodos y herramientas que ayudan a las parejas a no perder la comunicación y a fortalecer su relación. Mientras que algunos de estos medios se enfocan mayormente en la consejería o en la práctica de ejercicios de pareja, hay una reciente investigación no convencional que parece tener una solución para reavivar el amor.

Un estudio realizado por un equipo de investigadores de la Universidad Estatal de Florida, liderados por James K. McNulty, demostró que mirar fotografías de cachorros, conejos y palabras positivas pueden afianzar un matrimonio. Esta investigación se basó en la idea de que los sentimientos hacia una personas pueden ser cambiados cuando se le relaciona con algo positivo, en este caso, fotografía de cachorros y conejos; además de palabras afirmativas.

Para el experimento se reclutó a 144 parejas, todos menores de 40 años y casados por menos de 5 años, de los cuales solo el 40% tenían hijos. Por tres días consecutivos y durante seis semanas, cada participante vio una colección de imágenes de su cónyuge, en algunos casos junto a una fotografía de un cachorro, y en otros, cercano a una palabra positiva. Al final del ejercicio, las personas que habían sido expuestas a fotografías de sus parejas junto a algún refuerzo no negativo, demostraron respuestas automáticas positivas. Por otra parte, los estudiosos concluyeron que el éxito del experimento dependió de la clase de interacción que tenían las parejas.

El sorprendente resultado de este estudio, desconcertó incluso a los propios investigadores. McNulty, señaló que “en realidad estaba un poco sorprendido de que funcionara (…) y sólo la idea de que algo tan simple y no relacionado con el matrimonio podría afectar cómo se sienten las personas sobre su matrimonio, me hizo escéptico”. Sin embargo, la esta investigación fue impulsada por el Departamento de Defensa de los Estados Unidos, con el fin de “desarrollar un procedimiento que podría ayudar a los soldados y otras personas en situaciones que son desafiantes para las relaciones”.

 

 

Este artículo fue producido para Radio Cristiana CVCLAVOZ.

10 libros para parejas

Todos quieren tener una relación saludable, fuerte, real y duradera; sin embargo, a veces puede ser más fácil desear que obtenerlo. Las personas que tienen años de casados saben lo difícil que puede resultar la convivencia y armonía con su cónyuge. No obstante, también saben que si ambos se comprometen y ponen de su parte pueden lograr cualquier cosa.

Éstos son algunos libros escritos por personas que han aprendido por experiencia propia lo que es la vida marital y desean compartir sus conocimientos con las nuevas parejas:

Casados y felices… Después de tantos años – Gary Chapman y Harold Myra

Páginas: 176.
Editorial: Portavoz.
Año de publicación: 2017.

Este libro es ideal para los casados y no casados. Ofrece una perspectiva realista con respecto a lo que ocurre con el matrimonio a través del tiempo, y qué se puede hacer para mantener viva la llama del amor. Además, contiene historias de parejas que tienen muchos años de casados y sus experiencias sobre cómo hicieron para tener un matrimonio estable y feliz.

Cómo salvar tu matrimonio antes de casarte – Paolo Lacota y Karen Lacota

Páginas: 192.
Editorial: Portavoz.
Año de publicación: 2017.

El matrimonio es un gran paso para cualquier pareja y es una decisión que no puede tomarse a la ligera. Este libro es una guía para todos aquellos que quieran casarse y formar una familia. Asimismo, contiene temas que ayudan a tener una mejor comprensión sobre el matrimonio y qué se puede hacer para consolidar las bases de una relación durarera.

Cuando el sexo no es suficiente – Rey Matos

Páginas: 240.
Editorial: Unilit.
Año de publicación: 2015.

Vivimos en una sociedad donde el sexo se ha convertido en sinónimo de amor; no obstante, el sexo no es suficiente. Este libro explica la importancia del sexo en el matrimonio, pero también cómo se puede tener una relación exitosa y centrada en Dios. Asimismo, ayuda a las parejas a evaluarse y a profundizar su vínculo amoroso.

El desafío del amor – Stephen Kendrick y Alex Kendrick

Páginas: 256.
Editorial: B&H Español.
Año de publicación: 2013.

Este libro aparece en la película A prueba de fuego, y se ha convertido en uno de los más populares y preferidos en diferentes países. Este devocional de 40 días ayuda a las parejas a restaurar su matrimonio sin importar en la condición en la que esté. El contenido del libro enseña a las personas a entender el amor desde una perspectiva bíblica y de cómo se puede aplicar en una relación.

El lenguaje secreto de las parejas exitosas – Bill y Pam Farrel

Páginas: 224.
Editorial: Portavoz.
Año de publicación: 2015.

Los matrimonios funcionan por un lenguaje secreto: Una colección de palabras clave, acciones, ideas y actitudes que determinan cómo funciona la relación de pareja. Si ese lenguaje es descubierto, el amor crece y florece. Si ese lenguaje sigue siendo un misterio, el amor se entierra detrás de malentendidos e irritaciones. Este libro ofrece una comprensión bíblica y práctica del lenguaje que Dios ha programado en cada pareja casada.

El significado del matrimonio – Timothy Keller

Páginas: 320.
Editorial: B&H Español.
Año de publicación: 2017.

La cultura moderna dice que existen las almas gemelas, que el matrimonio debe tener romance, y que el cónyuge debe ayudar a que uno alcance su potencial. No obstante, todas estas ideas difieren del concepto de matrimonio que establece la Biblia. Este libro enseña el significado del matrimonio de acuerdo al plan de Dios y de cómo nuestra forma de pensar determina nuestra relación marital.

Los 5 lenguajes del amor – Gary Chapman

Páginas: 205.
Editorial: Unilit.
Año de publicación: 2011.

Un libro que casi no necesita presentación. Desde que fue publicado, se convirtió en uno de los más leídos por parejas y solteros por igual. Contiene consejos prácticos sobre cómo podemos desarrollar un amor que perdura. Además, enseña a descubrir el lenguaje de amor y cómo se puede utilizar este conocimiento para el mejor desempeño de las relaciones amorosas y personales en general.

Principios de vida en pareja – Luis y Hannia Fernández

Páginas: 176.
Editorial: Casa Creación.
Año de publicación: 2015.

Con más de 30 años de casados, los autores aconsejan a los recién casados a vencer las diferencias personales y culturales, heridas del pasado, creencias, y todo tipo de barreras que pueden dañar una relación. Este libro insta a las parejas a centrar su relación en Jesús, a basar su matrimonio en la Biblia y a hacer cumplir el compromiso que hicieron ante el altar.

Pureza y pasión – Elizabeth Elliot

Páginas: 176.
Editorial: Nivel Uno.
Año de publicación: 2017.

La autora comparte su historia de amor a través de cartas, páginas de su diario, y recuerdos sobre su fallecido esposo, Jim Elliot. Mediante su narración, ella ofrece una perspectiva honesta con respecto a la tentación, dificultades, victorias y sacrificios de una pareja que puso su compromiso con Cristo antes que su relación amorosa. Asimismo, el libro trae consuelo y recomendaciones para todas las parejas.

Sexo, una relación diseñada por Dios – Tony Evans

Páginas: 80.
Editorial: Portavoz.
Año de publicación: 2014.

Este libro explica todo lo concerniente al sexo, desde la ciencia básica de las hormonas, hasta la lengua hebrea original utilizada en la Biblia para describir el sexo. El autor enseña cuál es el propósito de Dios con respecto al sexo, por qué es tan importante y por qué el mal uso de ella puede ser devastador.

 

 

Este artículo fue producido para Radio Cristiana CVCLAVOZ.

3 hábitos que arruinan tu relación

Las relaciones amorosas, al igual que cualquier otro tipo de interacción humana, no son sencillas de mantener. El hecho de que haya amor entre una pareja, no garantiza que sean inmunes a posibles factores que puedan arruinar su relación. Es por ello que es importante que ambos estén comprometidos a trabajar en equipo. Estos son algunos hábitos comunes que deterioran y destruyen una relación:

Todos los expertos concuerdan que la principal causa de una buena o mala relación es la comunicación. Las parejas que no saben comunicarse adecuadamente están más propensas a separarse. Esto se debe comúnmente a que se habla más de lo que se escucha. La comunicación en pareja debe ser equitativa y siempre teniendo en cuenta los sentimientos de la otra persona. Comunicarse no es una batalla para acusar o probar quién tiene la razón, sino para solucionar los problemas que se presenten.

Un estudio demostró que las parejas que discuten a menudo se hacen más fuertes. No obstante, esta investigación hizo hincapié que las peleas sólo ayudan a la pareja cuando se resuelven con éxito. Ruth Graham dijo una vez que “si un esposo y una esposa siempre estaban de acuerdo en todo, ¡entonces uno de ellos no era necesario!”. Los conflictos son inevitables en una relación; sin embargo, si no se resuelven, se convertirán en una semilla que causará mayores problemas en el futuro.

La psicóloga Jay Hill, aconseja hablar con otros sobre los conflictos internos de una pareja, solo cuando se está en una relación abusiva, pero que si no es así, “como regla general, deberías hablar de tus problemas de relación con tu pareja en lugar de otras personas”. Además, ella asegura que es poco probable sentirse positivo sobre una relación si se pasa demasiado tiempo quejándose al respecto.

 

 

Este artículo fue producido para Radio Cristiana CVCLAVOZ.

4 maneras de decir “te amo”

Cada persona tiene una manera distinta de percibir y dar amor; es por ello que no existe una forma estándar de hacerlo. Lo importante es que conozcas a tu pareja y aprendas cuál es la manera más efectiva de hacer que él o ella entienda tus verdaderos sentimientos e intenciones. Éstos son cuatro ejemplos de cómo puedes decirle “te amo” a tu pareja, sin tener que usar esa frase:

Frases como de valoración como”eres importante”, “te admiro”, “me gusta ____ de ti”, etc, harán que tu pareja sepa lo que significa para ti. No es necesario que digas largos discursos románticos, sino pequeñas frases con mucho significado. Por ejemplo, puedes desearle que tenga un buen día, felicitarle por algún logro, agradecerle por un gesto, etc.

Los seres humanos necesitamos contacto físico, y esto no quiere decir necesariamente relaciones íntimas. Las sonrisas, caricias, besos y abrazos son una manera de fortalecer el vínculo con tu pareja, pero también de demostrar tu amor.

Interésate por sus gustos y aprende todo lo que puedas sobre él o ella. Cuando lo sepas, te darás cuenta de las distintas maneras en que puedes ser de ayuda y a la vez, demostrar tu amor. ¡Recuerda que un pequeño gesto puede valer más que mil regalos!

Escuchar a alguien es una prueba de interés genuino. Presta atención a lo que tu pareja tenga que decir y no interrumpas. No olvides que Dios nos dio dos oídos para escuchar, pero solo una boca para hablar.

 

Este artículo fue producido para Radio Cristiana CVCLAVOZ.

Tips para superar una ruptura amorosa

Las relaciones de pareja se hacen una parte importante en la vida de cualquier ser humano y, es por ello que resultan tan dolorosas y difíciles de superar. En estos casos, la frase más popular probablemente sea que “el tiempo lo cura todo”, pero ¿qué se puede hacer para superar una ruptura amorosa? Éstos son algunos consejos.

La escritura es una manera terapéutica de expresar tus sentimientos. Si quieres decirle algo a tu ex pareja, o manifestar lo que sientes en el momento, puedes escribirlo y guardarlo para ti. Recuerda que la intención de este ejercicio es exteriorizar tus emociones y no atacar a nadie. No publiques nada en tus redes sociales y recurre a otros medios, como por ejemplo, escribir en un diario o un archivo digital al que solo tú tengas acceso.

La música influye en nuestro estado de ánimo más de lo que crees. Si piensas que escuchando canciones de desamor vas a desahogarte, estás equivocado. Proverbios 25:20 dice: “Dedicarle canciones al corazón afligido es como echarle vinagre a una herida o como andar desabrigado en un día de frío.” (NVI) No escuches música que te deprima, sino que te levante el ánimo y te recuerde lo especial y valioso que eres.

La psicóloga clínica, Dr. Jill P. Weber asegura que “cada relación fallida es una oportunidad -no para auto abuso, sino para hacer un balance de los que aprendimos sobre nosotros mismos”. En lugar de pensar en el pasado como algo doloroso, comienza a verlo como una lección. Evalúa qué aprendiste y qué cosas puedes cambiar. Esto será de mucha utilidad en el futuro, no solo para ti, sino también para otros.

Algunos dicen que perdieron la mitad de sí mismos cuando terminaron con su pareja; no obstante, olvidan quiénes eran antes de esa relación. Aunque el hombre y la mujer se complementan en una relación, no son seres incompletos porque Dios no hace medias personas. Recuerda tu vida antes de tu pareja y qué metas tenías. ¡Aún puedes lograrlas!

Un estudio publicado en la revista Public Health Nutrition demostró que las personas que comen comida rápida y productos horneados comerciales son 51% más propensos a desarrollar depresión. Lo que comes influye en tu estado de ánimo; así que, toma el control de tu salud y empieza una nueva rutina de vida. Comienza a comer alimentos saludables, a hacer ejercicio y a preocuparte por tu imagen. “El ejercicio también conduce a la liberación de sustancias químicas cerebrales como los opioides endógenos que pueden crear sentimientos de contentamiento”, afirma la psicóloga, Dr. Melanie Greenberg. Estos pequeños cambios positivos en tu vida tendrán un efecto significativo en la superación de una ruptura.

No te encierres en tu propia tristeza y busca la compañía de personas que te ayuden a distraerte con otras actividades. También puedes hacer comenzar a asistir a talleres, grupos de estudio, reuniones de deporte, o cualquier grupo en donde hayan personas que no conozcas. Esto hará que amplíes tu círculo de amigos e interactúes con otro tipo de personas.

 

Este artículo fue producido para Radio Cristiana CVCLAVOZ.

¿Cuándo decir “te amo”?

En ocasiones estamos tan acostumbrados a decir “te amo”, que estas palabras ya han perdido su significado. Solemos decir frases como “amo los deportes”, “amo a mi mascota”, “amo dormir”, etc.; sin embargo, esa clase de amor que profesamos no es la misma que podríamos sentir por una persona en especial. Es cierto que no existen reglas estrictas que determinen exactamente cuándo debemos decir “te amo” a nuestra pareja, pero hay aspectos que se deben considerar antes de hacerlo:

Las cosas que se hacen por presión, y no porque nacen del corazón, nunca resultan bien. Si aún no estás listo para decirle “te amo” a tu pareja, entonces no lo hagas. Del mismo modo en que la vida es un proceso, una relación sentimental también lo es. Intentar acelerar las cosas no hace que la situación mejore, sino lo contrario, hasta podría arruinarla. Incluso si tu pareja te dice que te ama, pero tú no estás preparado para decir lo mismo; no caigas en la tentación de decir “yo también”. Es mejor tomarse las cosas con paciencia y esperar el tiempo correcto.

Sin importar cuán romántico o dramático sea el momento, no te dejes guiar por la circunstancia y evita decir algo que realmente no sientes. Algunos dicen “te amo” en un punto crítico de su relación, pensando que estas palabras solucionarán cualquier conflicto. No obstante, ésa es una salida desesperada e inmadura. Mejor asegúrate de que esas palabras tengan un significado real para ti, de manera que cuando lo digas tengas la convicción de que son ciertas.

Muchas personas dicen “te amo” sin siquiera saber el significado del amor. En 1 Corintios 13:4-7 está la mejor definición: El amor es paciente y bondadoso. El amor no es celoso ni fanfarrón ni orgulloso ni ofensivo. No exige que las cosas se hagan a su manera. No se irrita ni lleva un registro de las ofensas recibidas. No se alegra de la injusticia sino que se alegra cuando la verdad triunfa. El amor nunca se da por vencido, jamás pierde la fe, siempre tiene esperanzas y se mantiene firme en toda circunstancia.” Si te has identificado con cada una de las palabras mencionadas antes, entonces estás listo para decir “te amo” a tu pareja.


Este artículo fue producido para Radio Cristiana CVCLAVOZ.

Ventajas de estar en la “friendzone”

Según el diccionario Cambridge, la palabra friendzone se refiere al “estado de ser amigos con alguien cuando tu preferirías una relación romántica o sexual con ellos”. Aunque últimamente se ha visto como algo malo, estar en la friendzone no es tan malo como parece. Las personas han relacionado esta amistad con el rechazo; sin embargo, pensar de esta manera es una gran equivocación. Éstas son algunas ventajas de permanecer como amigos con alguien que te gusta o atrae:

1. Tienes alguien en quien confiar:

Nadie puede decir que se encuentra bien sin amigos. Todos necesitan de alguien en quien confiar y con quien compartir experiencias. Estar en la friendzone te permite incrementar tus capacidades como amigo y aprender a disfrutar del proceso. En lugar de concentrar tus esfuerzos en conquistar a esa persona, aprende a ser un buen amigo y preocúpate desinteresadamente. Eso hablará mejor de ti que cualquier palabra que puedas decir.

2. Te ayuda a reevaluar tus sentimientos:

No todos son quienes parecen ser, y eso es algo que se descubre cuando pasas tiempo con alguien. Ser amigo de esa persona te ayudará a que conozcas más a fondo su personalidad, costumbres, y hábitos. Esto puede llevarte a reevaluar tus sentimientos y darte cuenta si en realidad prefieres conservar a la amistad de esta persona, en lugar de intentar ser su novio (a).

3. Comprendes mejor a las personas del sexo opuesto:

Los hombres y mujeres son individuos distintos que no pueden ser comprendidos a menos que se les conozca. Tener como amigo a esa persona que te interesa, te ayuda a conocer mejor a las personas del sexo opuesto. Además, tendrás la oportunidad de conocer de primera mano qué es lo que les interesa o no, o cuál es la mejor manera de ganarse su confianza.

4. Siempre tienes la posibilidad de ser “algo más”:

Ser amigo de alguien abre la posibilidad a que en algún momento esta comience a verte como más que solo un amigo. Si bien no en todos los casos sucede lo mismo, nunca rechaces la oportunidad de ser amigo de alguien, ya sea que esté o no románticamente interesado en ti.

 

Este artículo fue producido para Radio Cristiana CVCLAVOZ.

Tecnología para las parejas a distancia

Mantener una relación a distancia puede resultar un verdadero desafío. Mientras que otras parejas disfrutan de actividades juntos y tienen la oportunidad de comunicarse en persona, los que tienen a su ser amado lejos no pueden hacer lo mismo. Es por ello que es normal que las parejas a distancia sientan el anhelo de estar físicamente presentes en el mismo lugar y compartir sus ratos juntos.

Con las constantes innovaciones en la tecnología, actualmente es mucho más fácil conversar con alguien que se encuentra en otro lugar. Los mensajes instantáneos, las llamadas y vídeo llamadas, hacen que uno pueda comunicarse con otra persona de inmediato. Las parejas utilizan estas herramientas a su favor, pues, les permiten estar conectados en tiempo real. No obstante, ¿qué sucede cuando uno ansía el contacto físico? Éstas son algunos inventos que permiten que las parejas se sientan físicamente por medio de la tecnología:

¿Extrañas el abrazo de tu pareja?

En 2002, Francesca Rosella y Ryan Genz inventaron la Hug Shirt; una camisa que te permite enviar abrazos a distancia. Para utilizarlo, se debe colocar la camisa y conectar vía Bluetooth a la aplicación para celulares. Ésta graba el abrazo y la envía a la otra persona. Esta camisa tiene sensores que sienten la presión, duración y localización del abrazo, lo cual hace que el que la recibe, sienta el abrazo como si fuera real.

¿Quieres tomar de la mano a tu pareja?

Un grupo de investigadores de la Universidad Simon Fraser, liderados por el Dr. Carman Neustaedter, están trabajando en un proyecto que permite que las parejas puedan sentir el toque del otro. Su invento se llama Flex-N-Feel, son un par de guantes tienen sensores que hacen que las acciones se transmitan mientras ambos lo están utilizando. Éste trabajo aún sigue en desarrollo, pero ha abierto las posibilidades de estudio a otras investigaciones en el mismo campo.

¿Quieres besar a tu pareja?

En 2011, la Universidad Nacional de Singapore desarrolló una idea para enviar besos a distancia. Con el tiempo, continuaron trabajando en dicho proyecto, hasta que por fin en 2015 se lanzó Kissenger, un aparto que te permite enviar y recibir besos con una persona en cualquier lugar. Esta innovación recrea el movimiento de los labios y lo recrea por medio de labios artificiales; de modo que, la persona que lo recibe, puede sentirlo como un beso real.

¿Quieres sentir el latido del corazón de tu pareja?

Un grupo de ingenieros y diseñadores creó un dispositivo llamado Pillow Talk; consiste en una pulsera que viene con una especie de pequeña almohada. Éste aparato graba los latidos del corazón y lo transmite a la otra persona. De esta manera, ambos pueden dormir con el dispositivo debajo de la almohada y sentir el corazón latente de su pareja.

 

Este artículo fue producido para Radio Cristiana CVCLAVOZ.

7 maneras de fortalecer el vínculo con tu pareja

Con el paso del tiempo, algunas relaciones pueden caer en la monotonía y volverse costumbre. Esto puede llevar a que una pareja se distancie, y eventualmente, se separe. Por tal motivo, las personas deben esforzarse en mantener un estrecho vínculo con sus parejas, y de esta manera, su relación pueda sobrevivir tiempos difíciles. Para lograrlo, la psicóloga clínica Andrea Bonior recomienda poner en práctica lo siguiente:

El afecto no solo se demuestra dando discursos románticos. También se manifiesta con gestos de agradecimiento. Una práctica que se hace una y otra vez se vuelve parte de la rutina, y esto hace que uno le quite el valor a la acción. Por ejemplo, cuando un rol se asigna en el hogar, ya sea cocinar, hacer limpieza, entre otros; y sólo una persona la hace todo el tiempo, la otra puede dejar de apreciar dicha acción. Es allí cuando las parejas pueden sentirse no valoradas o dejadas de lado. Bonior dice: “Reconocer las cosas específicas que tu pareja ha hecho, grandes y pequeñas, puede ayudar a evitar el resentimiento o la sensación de ser despreciado o dado por sentado; todos los cuales son conocidos asesinos de relaciones.”

“Una de las principales cosas que separa la relación con tu pareja de la que tienes con el cartero, es la intimidad emocional”, afirma Bonior. Ella afirma que las parejas deben confiar sus vulnerabilidades para que puedan desarrollar intimidad emocional. Esto es importante pues hace que la relación se fortalezca, e incluso haga más llevaderas las discusiones y los malos entendidos. Probablemente, lograrlo no sea tan sencillo como parece, pero si se quiere progresar en la relación, se debe confiar más en la pareja.

Hacer planes es mejor que dar un regalo. Al hacerlo se puede disfrutar de la alegría que produce la anticipación al suceso, y cuando ya ha ocurrido, se puede revivir los recuerdos que deja. Salir de vacaciones o tener una cita sorpresa con tu pareja, ayudará a que ambos se conecten aún más, y puedan tener un tiempo para estar libres de estrés y conversar sobre temas que los ayude a conocerse mejor. Bonior asegura que: “Esos pequeños momentos de anticipación -y recuerdos de experiencias pasadas- pueden marcar una gran diferencia con el tiempo.”

La tecnología te ayuda a conectarte con otros a largas distancias, pero si no lo usas con sabiduría, pueden alejarte de las personas que tienes cerca. Bonior declara que: “El mero acto de poner el teléfono a un lado y silenciarlo es una declaración definitiva que señala a tu pareja que estás abierto a escuchar lo que quiere decir; que no sólo quieres escucharlo (a), sino que (la conversación), y él o ella, son importantes para ti.” Por lo tanto, procura darle a tu pareja tu completa atención y reemplaces el tiempo que pasan juntos por estar en tu celular, computadora, o cualquier otro dispositivo electrónico.

“La atracción tiende a aumentar cuando compartes la experiencia de elevar tu ritmo cardíaco con alguien, y no, no es sólo en situaciones sexuales”, manifiesta Bonior. Ella aconseja a las parejas compartir momentos en los que ejerciten su cuerpo, ya sea desde caminatas por el parque, hasta ir al gimnasio juntos. Además de afianzar los lazos entre ambos, esto les será de provecho en su salud personal.

Tener contacto físico con tu pareja te ayuda a incrementar la empatía y generosidad y consolidar su relación a largo plazo. Bonior aconseja dar pequeños gestos como desear buenas noches con un beso, o abrazar al despedirse. Ella sostiene que de la misma manera en que estas acciones tienen significado, la falta de las mismas también lo tienen. Por lo cual no se debe subestimar el contacto físico con la pareja.

Los halagos actúan de la misma manera en que ser agradecidos demuestra la apreciación de la pareja. A veces se puede dar por sentado que la otra persona sabe cuáles son los sentimientos que hay de por medio; y entonces se olvida decirle elogios. Sin embargo, esta actitud puede hacer que la pareja se sienta alejada y hasta comience a tener dudas con respecto a su amor. Es por ello que Bonior señala: “Amas a esta persona. Dile por qué de vez en cuando y esto hará que ambos se sientan bien.”

 

Este artículo fue producido para Radio Cristiana CVCLAVOZ.

Send this to a friend