La conocida entrenadora y nutricionista venezolana, Adriana Martin compartió con nosotras la historia de sus comienzos y de su nuevo libro EnForma con tu Vida.
El enfoque en ayudar a las mujeres de todas las edades nace de una experiencia personal que Adriana nos revela durante la entrevista. Por otro lado, su libro EnForma Con Tu Vida ayuda al lector a encontrar el motivo por el cual no logramos las metas de fitness y, enseña a no tirar la toalla—sino usarla para limpiar el sudor. Adriana también comparte recetas fácil de seguir, que comidas se puedan disfrutar (y cuáles se deben evitar) para obtener resultados óptimos y duraderos, así como divertidas rutinas de ejercicio.
Mira la entrevista completa:
Este artículo fue producido para Radio Cristiana CVCLAVOZ.
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