Estilo de vida / Bienestar

Los malos hábitos que no te dejan dormir

Aprende qué hábitos impiden que duermas bien cada noche.

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¡No es mi estilo!

Puede ser que admires tanto la manera en la que alguien hace algo, que te provoca imitarle. Aunque te provoque…

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El juego que mantiene tu cerebro más joven

La ciecia ha demostrado que el Sudoku hace que el cerebro rejuvenezca.

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¿Qué es la esclerosis múltiple y cómo tratarla?

Hay personas con fatiga y/o quejas de ciertos dolores y muchas veces la pasan mal en sus trabajos por la…

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Consejos para cuidar tus ojos

Consejos para prevenir la ceguera, la miopía y el astigmatismo.

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Rompiendo mitos sobre la epilepsia

El Doctor Alfredo Thompson desmiente mitos que muchos creen sobre la epilepsia.

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¿Tienes problemas con todo el mundo?

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La ira es más dañina que la tristeza

La ira en los mayores de 80 años es dañina para su salud física.

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Eres quien los demás dicen que eres

En realidad actuamos como creemos que los demás quieren que lo hagamos.

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3 pasos para superar un trauma de la niñez

Se puede superar un trauma de la niñez y salir de ese círculo vicioso.

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