Son muchos los mitos acerca de envejecer. Hoy te voy a hablar sobre tres de ellos.
Prácticas que puedes hacer desde hoy para que te beneficies en tu vejez.
Un estudio demostró la relación entre la infertilidad y la depresión.
¿Has sentido que alguien te absorbe cuando haces una llamada telefónica? O te han reclamado a menudo cuando no has…
Es posible que sin querer, no estemos realmente comunicándonos con otros, solo hablando. Hay una gran diferencia. Para que haya…
Descubre cuál es el mejor momento del día para ejercitarte según la ciencia.
Las personas que critican constantemente creen que todo lo pueden hacer mejor que otros, pero su comportamiento nos muestra inseguridades.
Estudios han confirmado que dormir tarde es dañino para la salud y afecta las probabilidades de mortalidad.
¡Tú puedes tomar el control del estrés! Pon en práctica estas actividades y relájate.
Debemos cuidar mucho lo que decimos porque después no lo podemos eliminar, no lo podemos "no decir".