Salud Mental

La importancia de vivir aprendiendo a soñar

La licenciada Débora Pedace te ayudará a conocer y entender lo importante que es vivir aprendiendo a soñar.

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¿Sabías que puedes usar la música como terapia emocional?

La música como terapia emocional, se usa cada día más y se ha comprobado que influye para calmarnos o animarnos.…

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4 poderes para ser una persona exitosa

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5 maneras de hacer cada día más alegre

Hoy te traemos cinco maneras de hacer cada día más alegre, porque con tanta tragedia, necesitamos animarnos un poco. ¿No…

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6 consejos para calmar tu sistema nervioso

Calmar tu sistema nervioso te ayudará a controlar la ansiedad, estrés y preocupación; además te servirá para ver lo bueno…

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Cómo no dejarte atrapar por el desánimo

No dejarte atrapar por el desánimo no es fácil y puede ser frustrante, pero con estos consejos estamos seguros de…

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¿Qué hay de malo en compararnos con los otros?

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¿Por qué queremos adelantarnos a las tareas?

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¿Qué mujeres son más propensas a tener depresión posparto?

Un reciente estudio ha descubierto que hay 3 tipos de mujeres que son más propensas a tener depresión posparto.

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¿Qué hay detrás del hábito de posponer las tareas?

La Licenciada Débora Pedace te ayudará a entender qué hay detrás del hábito de posponer las tareas y cómo superar…

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