¿Cómo saber si alguien tiene pensamientos suicidas?

Aproximadamente, una persona se suicida a cada 40 segundos. Antes se creía que esta suma estaba compuesta en su mayoría por adolescentes; sin embargo, en la actualidad se reportan más casos de suicidio de adultos.

Como parte de la campaña global para luchar contra este problema, diferentes organizaciones decretaron a setiembre como el mes de prevención contra el suicidio. Esto es con el fin de prevenir posibles casos en el futuro; ya que la gran mayoría de suicidios tienen señales de alerta que pueden ser detectados a tiempo. Según el director del Centro Médico de Rochester para la Medicina del Comportamiento afueras de Detroit, M.D. Joel L. Young, “Predecir el suicidio no es una ciencia, y algunas personas que se suicidan emiten pocas o ninguna señal de advertencia. Pero la mayoría de los suicidios vienen con un bando de banderas rojas, y conocer los signos de que alguien a quien amas está considerando el suicidio puede ayudarte a intervenir antes de que sea demasiado tarde.” Éstas son algunas señales que demuestran que alguien tiene pensamientos suicidas:

1. Ha tenido por lo menos un intento de suicidio.
2. Habla sobre la muerte, el suicidio de manera casual y frecuente.
3. No presenta una mejora en su tratamiento contra la depresión clínica.
4. Se hace cortes o algún otro tipo de daño a su cuerpo.
5. Hace planes para su funeral.
6. Amenaza con suicidarse.
7. Deja de hacer lo que antes disfrutaba.
8. Abuso de drogas o alcohol.
9. Empieza a practicar actividades que ponen en peligro su vida.
10. Pérdida o incremento de sueño.
11. Cambios bruscos de humor.
12. Manifiesta pensar que no será extrañado por nadie si se muere.
13. Alejamiento de sus amigos y familiares.
14. Pérdida de apetito.
15. Comienza a regalar sus posesiones más preciadas.
16. Siente ansiedad o sensación de estar atrapado.
17. No tiene esperanza ante sus problemas.
18. Habla constantemente de que se siente como una carga.
19. Busca en internet maneras para suicidarse.
20. Escribe su testamento o cartas de despedida.
21. Se despide de las personas que le importan.
22. Tiene problemas de salud.
23. No supera un trauma de la niñez.
24. Compra de armas de fuego, veneno, cuerdas, pastillas, o algún otro instrumento para suicidarse.
25. No muestra preocupación por su aspecto personal o higiene.
26. Limpia y ordena su cuarto más de lo normal.
27. No tiene energía.
28. Bajo rendimiento académico o laboral.
29. Conduce de manera temeraria.
30. Paga todas su deudas y arregla asuntos que dejó pendientes.

Si identificas algunos indicios en una persona que conoces, lo mejor es consultar con un especialista, consejero, pastor, o alguien que tenga experiencia al tratar estos casos. Es mejor intervenir a tiempo y evitar tragedias futuras.

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Este artículo fue producido para Radio Cristiana CVCLAVOZ.