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De la Soltería al Matrimonio: aligera tu equipaje (1)

Todas las personas viajamos por la vida con asuntos sin resolver, pues preferimos guardarlos en nuestro equipaje que enfrentarlos. Esto hace que no nos demos cuenta que la raíz de muchos de los problemas que tenemos en la forma de relacionarnos en el presente se encuentra en el pasado; cargamos con creencias erradas acerca de nosotros mismos, actitudes destructivas y reacciones negativas que están basadas en patrones de respuesta aprendidos durante la infancia.

La realidad es que cualquier cosa dañina que haya en nuestro corazón de la que no nos encargamos, se extenderá y contaminará todo nuestro ser, así como todo lo que está a nuestro alrededor y sobretodo nuestra relación con Dios y con los demás. Es por esto que la soltería es la etapa perfecta donde podrás lidiar con asuntos no resueltos para lograr una salud emocional y aligerar tu equipaje antes que un matrimonio sólido y saludable pueda ser edificado.

Muchos estudios han indicado que los matrimonios más saludables son los formados por dos personas que han podido experimentar una niñez saludable. Pero seamos sinceros, no todo el mundo tiene el privilegio de crecer en un hogar saludable. La paternidad no es una carrera profesional que se pueda estudiar en una universidad, es una cuestión de ensayo y error, así que los padres muchas veces nos equivocamos y fallamos. Nuestros padres posiblemente repitieron los mismos patrones negativos para criarnos que aprendieron de sus padres, así como nosotros repetiremos los mismos patrones negativos con nuestros hijos si no hacemos algo para cambiarlos. Pero, entonces ¿qué puedes hacer para que aunque no hayas experimentado una niñez saludable estés saludable para formar un matrimonio sano y perdurable? La buena noticia es que puedes decidirte a cambiar las interpretaciones no saludables que recogiste en tu niñez y de esa forma aligerar tu equipaje al matrimonio.

 

Puedes comenzar a sacar cosas que no sirven de tu equipaje y para ello debes comenzar por resolver… te estaré dando los puntos en la segunda parte del articulo; por ahora mándame tus comentarios y opiniones de cuales crees tu que son esas áreas que aligeran tu equipaje.

(Espera la conclusión de este artículo la próxima semana)

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Revive la entrevista a Coalo Zamorano y su familia

Coalo Zamorano visitó en el set de CVCLAVOZ en Expolit 2016, y esta vez no estuvo solo, sino que acudió en compañía de su esposa Lorena y su hija Laura.

Ésta es la primera vez que Laura ofrece una entrevista sobre su nuevo sencillo. Coalo Zamorano explicó que siente orgullo como padre, al ver que su hija quiere incursionar en el mundo de la música. Laura a su vez, remarcó el arduo trabajo de sus padres y el impacto que han tenido, no solo en la vida de sus hijas, sino también en el de muchas otras personas.

Revive esta entrevista junto a Johanna Torres y Camilo García de Energía Total.

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Revive la entrevista con Josué del Cid y T-Bone

Josué del Cid pasó por los estudios de CVCLAVOZ y habló de su nueva producción, donde contó con la colaboración de T-Bone: Explicó que “no podemos limitar a Dios en un ritmo musical”, y que es por ello que su nuevo sencillo, “Mi Dios es grande”, es una canción de ritmo alegre y contagioso.

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Expolit 2016: Artistas que pasarán por CVCLAVOZ

Expolit 2016 es el evento cristiano en español más grande donde se reúnen los personajes más representativos de la industria cristiana. Al igual que años anteriores, CVCLAVOZ traerá entrevistas exclusivas con tus artistas preferidos. El jueves, estaremos con Montreal, T-Bone, Josué del Cid, Sixto Porras, Ricardo Rodríguez, entre otros. El día viernes, estarán Coalo Zamorano, Proyecto GTG, Alex Zurdo, Evan Craft, Alex Campos, Grupo Barak ¡y muchos más!

Podrás disfrutar todas estas entrevistas, por la página de CVCLAVOZ, en: http://cvclavoz.com/

 

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CVCLAVOZ por el planeta


Fotos por Víctor Aparicio

Para el 2050, nuestros océanos van a contener más plástico que peces.

El 71% de nuestro planeta está cubierto por agua. Y pese a que sólo algunos países tienen acceso al mar, el cuidado de los océanos es responsabilidad de todos. La mayoría de los residuos que generamos a diario, son enviados al mar. Una vez allí, los animales marinos confunden los desechos por comida, y la ingieren. Y si es que no mueren a causa de esto, terminan siendo alimento para los humanos.

Ante esta situación, Michael DeFilippi creó una organización llamada “Clean Up Miami Beach” (Limpia a Miami Beach), que tiene la finalidad de crear conciencia con respecto a la basura que se arroja al mar, y a tomar acción respecto a este problema.

Junto a DeFilippi, el equipo de CVCLAVOZ limpió el mar junto al parque Albert Pallot, en Miami, Florida. Los presentadores y productores de los diferentes programas se unieron para sacar los residuos que estaban a la orilla. Entre la basura se encontraron objetos dañinos para la salud de los animales y los seres humanos, en su mayoría, plástico no biodegradable.

Esperamos que esta acción incentive a otros a cuidar no solo el océano, sino también el medio ambiente. Pues cada acción, por más pequeña que sea, contribuye al bienestar de todos.

 

 

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Evita el cáncer y activa anticuerpos, mientras tonificas tu cuerpo

¡La nutricionista Ingrid Macher de Adelgaza20, nos trae hoy en El Arranke una receta que te ayudara a evitar el cáncer y activar anticuerpos! Es muy fácil ¿Lo usaras? Ademas, un ejercicio para hacer con una amiga o amigo, que te tonificara todo el cuerpo de una sola vez.

Aquí te dejamos los pasos que debes seguir, y un buen grupo de ejercicios para tonificar.

La REMOLACHA está repleta de hierro, el cual es el principal responsable de fortalecer tu sistema inmunológico. Si sufres de anemia, este jugo también te ayudará, ya que la remolacha también aumenta la hemoglobina.

INGREDIENTES
1 taza de fresas
½ remolacha
1 vaso de agua

PREPARACIÓN:
Licua y disfruta!

 

 

Con la rutina de hoy TONIFICAS TODO TU CUERPO eliminando grasa de zonas claves como tu abdomen y muslos!

REPITE cada ejercicio por 30 segundos, luego de hacer todos los ejercicios, DESCANSA por 30 segundos
REPITE la serie completa 4 veces

NO HAY EXCUSAS!
Recuerda invitar a una amiga a entrenar contigo para motivarse entre sí.

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Celebra la navidad con CVCLAVOZ

Este año en CVCLAVOZ y Yesheis en Español decidimos componer y cantarte esta canción Navideña; para dejarte nuestros mejores deseos para ti y los tuyos en esta época tan especial.

Apreciamos y agradecemos poder ser tu compañía, día a día a través de nuestra extensa programación dedicada a a conocer y dar a conocer a Jesús a toda la audiencia.

Recuerda que después de todo, la Navidad es Jesús.

 

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El actor Gus Rocha nos habla de los beneficios de la improvisación

El actor Gus Rocha nos visito en El Arranke, y nos puso a todos a “improvisar”. De una manera graciosa, relajada y fluida, pudimos conocer, entender y profundizar el poder de la improvisación en nuestras vidas y en nuestros ministerios.

Escucha la entrevista y disfruta de las chicas de El Arranke improvisando con Gus Rocha.

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Rocio madrid presenta “Oye Tu” su mas reciente producción

El Arranke te presenta la nueva producción de Rocio madrid, una cantante Mexicana con experiencia en los medios como presentadora, “Oye tu”.

“«Oye Tú», es una canción con un mensaje que reta a cada persona que la escucha. En ocasiones necesitamos que nos recuerden que el amor de Dios es incondicional para nosotros, pero es necesario también que nos hagan un llamado directo para que veamos hacia qué dirección nos dirigimos” comenta Rocio.

RescateEARK

RESCATE hace un viaje por su historia en EL ARRANKE

Hoy podremos viajar en el tiempo sin necesidad de excéntricas maquinas o el “Delorean”. La banda RESCATE estará con nosotros en El Arranke, donde haremos un viaje en el tiempo y conoceremos la complicidad y anécdotas de esta banda a través del tiempo. Indudablemente pasaremos un lindo rato. Acompáñanos.

Escucha la entrevista aquí.