Hoy en El Arranke llevamos el tema de la salud y del fitness al límite con el entrenador Jorge Barahona. Jorge es experto en Crossfit, un deporte que mezcla levantamiento de pesas, atletismo y gimnasia. La idea es ejercitar tu cuerpo al máximo es un espacio de 30 minutos.
Aprende más de Crossfit escuchando la entrevista aquí:
Este artículo fue producido para Radio Cristiana CVCLAVOZ.