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Hoy en El Arranke llevamos el tema de la salud y del fitness al límite con el entrenador Jorge Barahona. Jorge es experto en Crossfit, un deporte que mezcla levantamiento de pesas, atletismo y gimnasia. La idea es ejercitar tu cuerpo al máximo es un espacio de 30 minutos.

Aprende más de Crossfit escuchando la entrevista aquí:

Este artículo fue producido para Radio Cristiana CVCLAVOZ.

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