¿Te has preguntado como salir de la preocupación o la angustia? La preocupación es un sentimiento de inquietud, temor o intranquilidad que se tiene por una persona, una cosa o una situación determinada.
Y la angustia es un sufrimiento y preocupación intensos provocados por un peligro o una amenaza, generando malestar general, como por ejemplo dolor de estomago, entre otras cosas.
Hemos hablado con el Dr. Hector Teme como podemos superar la preocupación y la angustia aprendiendo de nuestras emociones, en su segmento “Consultorio de emociones” basado en su libro “Emociones que conducen al Éxito” de editorial Whitaker.
Puedes ganarte un libro, enviándonos un mensaje a elarranke@cvclavoz.com diciendo que quieres un libro, con tu nombre completo, tu dirección y correo electrónico. Esperamos saber de ti.
Ademas, puedes escuchar el segmento aquí –>