¿Te has preguntado como salir de la preocupación o la angustia? La preocupación es un sentimiento de inquietud, temor o intranquilidad que se tiene por una persona, una cosa o una situación determinada.
Y la angustia es un sufrimiento y preocupación intensos provocados por un peligro o una amenaza, generando malestar general, como por ejemplo dolor de estomago, entre otras cosas.

Hemos hablado con el Dr. Hector Teme como podemos superar la preocupación y la angustia aprendiendo de nuestras emociones, en su segmento “Consultorio de emociones” basado en su libro “Emociones que conducen al Éxito” de editorial Whitaker.

 

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