Duele cuando alguien te parte el corazón. Si tuviera que describir un corazón partido, diría que es como si alguien agarrara el cuchillo más afilado que hay y lo apuñalara repetidamente en el corazón, mientras se te forma un gran nudo en tu garganta. Los momentos felices que compartiste con esa persona se repiten en tu cabeza, como tu canción favorita, y te das cuenta que esos recuerdos serán lo único que quedarán de esa persona. Quizás te puedes relacionar con ese sentir. Por más doloroso que sea un corazón partido, el dolor sanará un día. Si eres una de esas personas que recientemente ha experimentado estos síntomas, tengo cuatro remedios garantizados para ayudarte recuperar.
Ora
David, el salmista, siempre le decía a Dios cómo se sentía sin retener nada. Respetaba Dios, ante todo, pero no le mentía a Dios sobre sus sentimientos. Hubo momentos en que admitió que sentía como si Dios lo hubiera abandonado. Se enfrentó a mucho dolor, pero hizo lo correcto al llevar esas cargas a Dios. Una de las otras lecciones que podremos aprender de David es que él no olvidaba alabar a Dios y darle el honor, incluso cuando no se sentía muy bendecido. Él se dio cuenta que Dios se lo merece todo, a pesar de todos los desafíos que le sucedían en su vida.
Deja las canciones románticas con mensajes tristes y escucha canciones de alabanza
Este consejo puede sonar extraño, pero aquí está el por qué deberías escuchar música de adoración en lugar de canciones tristes:
- Las canciones tristes solo aumentarán las posibilidades de deprimirte. No hay nada incorrecto con sentirte emocional, definitivamente debes dejar que tus sentimientos salgan, pero si escuchas ese estilo de música, solo le agregará sal a tu herida. Esas canciones permiten que te pierdas en ese círculo de desesperación y dificultará tu recuperación.
- Las canciones de adoración que hablan de la soledad, estar cansado, y la alabanza te recordará que Dios te ama. Debido a ese amor, Dios será tu compañía, te dará la fuerza que perdiste y no te dejará ir. Estas canciones te darán la esperanza de que las cosas sucedan por una razón, y puedes confiar en Dios con esa razón.
Canciones que recomiendo:
- I Won’t Let You Go por Switchfoot
- Tu Amor Me Inundó por Evan Craft
- Even When It Hurts (Praise Song) por Hillsong
- Tu Eres Para Mí por Kari Jobe
Rodéate de personas en quienes confías
A veces solo necesitas que alguien te escuche y que te diga palabras que te darán esperanza. Dios debería ser el primero al que acudas, luego ve y busca consuelo de otros que estén dispuestos a escuchar también. Las personas en las que pensante cuando dije “confías”, son bendiciones. Recuerda que son una bendición. Mira a los demás que están ahí para ti y concéntrate en ellos, no en los que no están ahí.
Lee versículos bíblicos inspiracionales
Dios se comunica con nosotros a través de la Biblia. La Biblia contiene muchos sabios dichos y podemos encontrar consuelo si lo buscas. Aquí hay algunos:
- Salmo 34:18, “El Señor está cerca de los quebrantados de corazón, y salva a los de espíritu abatido.” (NVI)
- Romanos 8:18, “De hecho, considero que en nada se comparan los sufrimientos actuales con la gloria que habrá de revelarse en nosotros.” (NVI)
- Mateo 11:28-30, “Vengan a mí todos ustedes que están cansados y agobiados, y yo les daré descanso. Carguen con mi yugo y aprendan de mí, pues yo soy apacible y humilde de corazón, y encontrarán descanso para su alma. Porque mi yugo es suave y mi carga es liviana” (NVI)
- Salmo 147:3, “restaura a los de corazón quebrantado y cubre con vendas sus heridas.” (NVI)
- Juan 14:27, “La paz les dejo; mi paz les doy. Yo no se la doy a ustedes como la da el mundo. No se angustien ni se acobarden.” (NVI)
El siguiente crédito, por obligación, se requiere para su uso por otras fuentes: Artículo producido para radio cristiana CVCLAVOZ.