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El concepto de crisis de mitad de la vida (midlife crisis) o crisis de los 40 comenzó a ser utilizado para describir un periodo de pérdida, cuestionamiento y búsqueda que, según estudios, caracterizaba a una proporción muy significativa de hombres y mujeres de mediana edad.

Algunas de las preguntas que surgen son, ¿que es lo que he vivido?, ¿que me falta por cumplir?, ¿que es lo que quiero hacer?. A pesar de que no siempre puedes responder estas interrogantes, recuerda que tu vida no gire en torno a metas. No te olvides de disfrutar de lo que ya has conseguido, y recordar para que fuiste creado, tu Padre celestial tiene un buen plan para tu vida.

Escucha a la Psicoterapeuta Maria A. Velazco explicar que cosas te pueden ayudar durante esta etapa.

Y recuerda que nos puedes escribir directamente de manera privada a nuestro correo electronico [email protected]

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