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Estoy deprimido, ¿qué hago?

El 13 de enero se celebra a nivel mundial, el día de la lucha contra la depresión. Este trastorno afecta a más del 12,5% de la población en Latinoamérica, y ha sido la principal causa de discapacidad en muchos países alrededor del mundo.

La sicóloga colombiana Juliana Villaross nos contó detalles que podrán ayudarnos a entender este padecimiento y a saber reconocer los síntomas de una manera acertada para ayudar a las personas que nos rodean, y al mismo tiempo reconocer si nosotros necesitamos ayuda en este área.

¿Cómo identificar amistades tóxicas?

Usualmente esperamos que las amistades duren para siempre, y esperamos que sean lo mejor para nuestras vidas. Sin embargo, ¿hasta dónde se deben soportar actitudes y comportamientos tóxicos?. Para escuchar una respuesta real, e identificar señales de amistades tóxicas, escucha este episodio.

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