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La ansiedad es un mal que afecta a gran parte de la población, especialmente a las mujeres, y aunque es común, muchos no saben qué hacer para superarla. Un estudio comprobó que la ansiedad puede ser de provecho (Para aprender más, lee Beneficios de la ansiedad), pero si no sabes cómo controlar estos sentimientos, aquí te ofrecemos algunos consejos útiles:

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El siguiente crédito, por obligación, es requerido para su uso por otras fuentes: Este artículo fue producido para radio cristiana CVCLAVOZ.

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