1- Si estás discutiendo, no uses ninguna frase que comience con: “tu nunca” o “tu siempre”
- Cámbiala por algo positivo como: aunque tu haces esto, “a veces no lo haces” o “muchas veces haces”
2-“Haz lo que tu quieras” generalmente lo decimos con frustración.
–“Vamos a decidir entre los dos” puede llevar a ambos a sentirse bien
3- Dejar de hablar es algo que muchas veces es mejor que decir lo que sientes al momento pero no es productivo.
- Propón retomar la conversación en una hora y así los ánimos estarán calmados y habrán pensado mejor lo que quieren decir.
4- “Contigo es imposible hablar” (aunque en el momento lo parezca realmente…)
- Cámbialo por: “Debemos tomar turnos para escucharnos y hablar sin herirnos por favor”
5- “Tú no sabes todo lo que hago en casa, por eso no lo aprecias” lo puedes cambiar por”
- “Sería lindo que me ayudes con las tareas de casa. Así no me canso tanto y terminamos más rápido amor”
6- “Lo hiciste a propósito para lastimarme” es terrible y manipulador. Cambia esa frase por:
- “Yo se que no lo haces adrede, pero me estás lastimando con eso”
7- “Si no pones de tu parte, jamás bajarás de peso” es una frase negativa. No puede traer nada bueno.
- “Bajar de peso no es fácil, pero con un poco de fuerza de voluntad, estoy segura que lo lograrás.”
8- “Te lo dije” creo que no hay peor frase que esa. Aunque lo hayamos advertido, cuando las cosas salen mal es lo que menos queremos escuchar. Más bien:
- “La próxima vez hay que hacerlo diferente, ¿no crees?”
9- “Todo lo pierdes” o “Todo lo dañas”
- “Vamos a pensar cómo podemos evitar perder las cosas” o “vamos a buscar un mejor protector para tu teléfono o para tu Ipad”
10- “Eres de lo último” lo puedes cambiar por:
- “Tú eres mi número UNO”
Este artículo fue producido para Radio Cristiana CVCLAVOZ.