Las adicciones pueden ser una de las pruebas más difíciles que enfrentamos en la vida. Ya sea que estemos luchando con el alcoholismo, la drogadicción, la adicción al juego o cualquier otra forma de adicción, estas enfermedades pueden destruir nuestras vidas y las de aquellos que nos rodean. A menudo, es difícil reconocer que necesitamos ayuda para superar una adicción. Pero la verdad es que es el primer paso importante para lograr la recuperación.
Como cristianos, sabemos que podemos confiar en Dios en cualquier situación difícil que enfrentemos en la vida. Pero también sabemos que Dios nos ha dado recursos prácticos para superar las adicciones. La ayuda puede venir en muchas formas desde unirse a un grupo de apoyo hasta buscar tratamiento profesional. Pero el primer paso es saber si necesitamos ayuda.
Señales para buscar ayuda para superar las adicciones
Aquí te comparto algunas señales de advertencia que pueden indicar que necesitamos ayuda para superar una adicción:
- Pérdida de control: Si estamos luchando por controlar nuestros comportamientos adictivos. Si no podemos dejar de beber, consumir drogas, jugar o cualquier otra actividad que nos esté controlando, es posible que necesitemos ayuda.
- Dificultad para detener el comportamiento adictivo: Si hemos intentado dejar de hacer lo que estamos haciendo por nuestra cuenta y no podemos hacerlo, puede ser hora de buscar ayuda profesional.
- Problemas en las relaciones: Si nuestras adicciones están afectando nuestras relaciones, y hemos lastimado a quienes nos rodean, es importante buscar ayuda para reparar esas relaciones y también para nosotros mismos.
- Deterioro de la salud física y emocional: Si estamos experimentando problemas de salud físicos o emocionales relacionados con nuestras adicciones, es posible que necesitemos ayuda para detener los comportamientos adictivos.
- Comportamiento peligroso: Si nuestras adicciones están poniendo en peligro nuestra vida o la de los demás, es importante buscar ayuda inmediata.
Como cristianos, no debemos tener miedo de buscar ayuda cuando enfrentamos las adicciones. Dios está con nosotros y nos ha dado la capacidad de buscar la ayuda que necesitamos para superar cualquier situación difícil. Al buscar ayuda también podemos encontrar consuelo en la comunidad de nuestra iglesia y confiar en Dios para guiarnos hacia la recuperación.
¿Cuándo un interés, actividad o pasatiempo se convierte en una adicción?
En la vida, es normal tener intereses, actividades y pasatiempos que disfrutamos hacer. Sin embargo, hay momentos en que estas cosas pueden convertirse en adicciones. Una adicción se define como un comportamiento compulsivo y repetitivo que causa daño a la vida de uno mismo y la de aquellos que lo rodean.
Cuando nuestros intereses, actividades o pasatiempos comienzan a controlar nuestras vidas y afectan nuestras relaciones, trabajo y salud, entonces es posible que se hayan convertido en una adicción.
Como cristianos es importante recordar que todo en nuestra vida debe estar en equilibrio y centrada en Dios. Cuando nuestras actividades y pasatiempos nos alejan de nuestra relación con Dios y nos hacen descuidar nuestros deberes y responsabilidades como hijos de Dios, entonces es posible que se hayan convertido en una adicción y, por ende, empezarán a causarnos daño.
Es importante estar atentos y reconocer las señales de una adicción para poder buscar ayuda y superar cualquier comportamiento dañino. En lugar de permitir que nuestras pasiones se conviertan en adicciones, debemos buscar la ayuda de Dios y depender de Él para encontrar el equilibrio y la fortaleza que necesitamos en la vida.
Así que, como ves, cualquier cosa que nos aleje de Dios, controle nuestras vidas y afecte negativamente nuestras relaciones y responsabilidades puede convertirse en una adicción. O por lo menos tiene la potencialidad para convertirse en una adicción.
Nuestra vida debería estar centrada en Dios y necesitamos buscar ayuda si comenzamos a experimentar comportamientos adictivos. Al confiar en Dios y buscar ayuda, podemos superar cualquier adicción y encontrar la libertad que necesitamos para vivir una vida equilibrada y llena de propósito.
¿Cuál es la diferencia entre un gusto y una adicción?
Puede que en este punto te estés preguntando si acaso está mal tener pasatiempos o cuál es la diferencia entre un gusto y una adicción.
Tener un gusto por algo significa que disfrutas de una actividad, sustancia o comportamiento de manera moderada y controlada. Por ejemplo, puedes tener un gusto por el chocolate y disfrutar de un par de piezas después de la cena; pero no sentir la necesidad de comer chocolate todo el tiempo o sentirte angustiado si no lo tienes disponible.
Por otro lado, una adicción implica una dependencia psicológica y/o física de una actividad, sustancia o comportamiento. Las adicciones pueden ser difíciles de controlar y pueden interferir con la vida diaria y las relaciones personales.
Las personas con adicciones pueden sentir una necesidad urgente de participar en la actividad o consumir la sustancia; y pueden experimentar síntomas de abstinencia si no pueden hacerlo.
Así que la principal diferencia que podemos observar entre tener un gusto por algo y una adicción es la cantidad de control que se tiene sobre la actividad o sustancia en cuestión. Si puedes disfrutar de algo de manera moderada y controlada, probablemente sea solo un gusto. Pero si sientes una necesidad compulsiva de participar en algo y no puedes controlar tu comportamiento, podría ser una adicción.
2 consejos para diferenciar el límite entre gusto y adicción
- Busca la guía de Dios: La Biblia enseña que Dios es nuestro Padre celestial y está siempre dispuesto a guiarnos en nuestras decisiones. Si tienes dudas sobre si algo es solo un gusto o si se ha convertido en una adicción, busca la dirección de Dios a través de la oración y la lectura de la Biblia. Pide a Dios que te dé sabiduría para distinguir entre lo que es saludable y lo que no, y busca la dirección del Espíritu Santo.
- Busca el consejo de otros cristianos: La comunidad cristiana está diseñada para ayudarnos a caminar juntos en la vida. Si tienes preguntas sobre si algo es solo un gusto o si se ha convertido en una adicción, busca el consejo de otros cristianos que puedan ayudarte a discernir la situación. Pide a tus amigos o a un líder espiritual que te brinden su perspectiva y experiencia. Finalmente oren juntos para buscar la dirección de Dios en este asunto.
El siguiente crédito, por obligación, se requiere para su uso por otras fuentes: Artículo producido para radio cristiana CVCLAVOZ.