Diversos factores influyen en el desarrollo de la inteligencia. Así como hay prácticas que incrementan el porcentaje de coeficiente intelectual, hay malas costumbres que hacen que ésta disminuya. Las personas pueden no estar al tanto de las mismas, por lo cual continúan haciéndolas como parte de su rutina y de su vida. Sin embargo, conforme pasa el tiempo, el cerebro del ser humano reduce su tamaño y esto afecta la cognición. Para evitar que esto suceda, a continuación se encuentran las siete cosas principales que reducen la inteligencia y que no se deben realizar:

 

 

El siguiente crédito, por obligación, se requiere para su uso por otras fuentes: Artículo producido para radio cristiana CVCLAVOZ.

1American Psychological Association. (2003). Believing You Can Get Smarter Makes You Smarter. Recuperado el 9 de enero de 2019, de https://www.apa.org/research/action/smarter.aspx
2Murphy Paul, A. (2012). Does Technology Make Us Stupid Or Smart?. Recuperado el 9 de enero de 2019, de http://ideas.time.com/2012/11/29/how-to-use-technology-to-make-you-smarter/
3Brody, J. (2013). Cheating Ourselves of Sleep. Recuperado el 9 de enero de 2019, de https://well.blogs.nytimes.com/2013/06/17/cheating-ourselves-of-sleep/?smid=fb-nytimes
4Hoang, T., Reis, J., Zhu, N., Jacobs, D., Launer, L., & Whitmer, R. et al. (2016). Effect of Early Adult Patterns of Physical Activity and Television Viewing on Midlife Cognitive Function. JAMA Psychiatry, 73(1), 73. doi: 10.1001/jamapsychiatry.2015.2468
5Stephens, T. (2012). New Study Suggests Watching Reality TV Like ‘Jersey Shore’ Might Make You Dumber. Recuperado el 9 de enero de 2019, de https://rollingout.com/2012/01/09/new-study-suggests-watching-reality-tv-like-jersey-shore-might-make-you-dumber/
6Godman, H. (2018). Regular exercise changes the brain to improve memory, thinking skills - Harvard Health Blog. Recuperado el 9 de enero de 2019, de https://www.health.harvard.edu/blog/regular-exercise-changes-brain-improve-memory-thinking-skills-201404097110
7News Desk (2018).Not drinking enough water can affect the brain. Recuperado el 9 de enero de 2019, de https://www.thejakartapost.com/life/2018/08/01/not-drinking-enough-water-can-affect-the-brain.html

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