Como en todas las relaciones, en la familia pueden surgir desavenencias, malos entendidos, choques de opiniones, y por ello necesitamos el perdón y el agradecimiento en la vida familiar. Hoy te comentamos razones por las que pueden surgir y maneras de ejercerlos.
El agradecimiento, al igual que el perdón, es un ingrediente esencial para tener armonía en la vida familiar. Reconocer las contribuciones de cada miembro de tu familia fomenta sentido de pertenencia y aprecio mutuo. Siempre debemos ver la familia como un equipo y pensar en ella como tal.
El perdón es la otra piedra angular junto con el agradecimiento para mantener la vida familiar enriquecida en el amor de Jesús. Él nos mostró que el amor y el perdón son esenciales para nuestra vida cristiana y para vivir mejor. Recordar que todos cometemos errores nos ayuda a construir relaciones sólidas
Maneras prácticas de incorporar el agradecimiento y el perdón en tu vida familiar
Expresa el agradecimiento
Es importante ser un ejemplo para los demás al expresar tu agradecimiento por todos los pequeños detalles. Si tienes pequeños en tu entorno: hijos, sobrinos, niños, enséñales a dar las gracias y a reconocer en otros los gestos amables.
Establece acuerdos y compromisos
Procura encontrar soluciones en conjunto para sanar conflictos y evitar los que puedan surgir en el futuro. Es esencial aprender de los errores, que surja el perdón y usarlos como oportunidades de aprendizaje, agradecimiento y crecimiento en la vida familiar.
Decide establecer rituales de agradecimiento
Tengan momentos regulares en cada día para expresar la gratitud. Dos excelentes tiempos son antes de cada comida y antes de irse a dormir. También pueden hacer una cajita de agradecimiento donde pueden colocar notitas de los motivos por los cuales agradecen cada día y compartirlos al final de la semana.
Practica dejar ir el rencor
Si reconocen que aferrarse al resentimiento intoxica la relación y afecta negativamente la convivencia, van a lograr el perdón. Pueden abordar las emociones negativas asociadas al conflicto, de manera pacífica, con perdón y agradecimiento, reflexionando en lo sucedido y buscando inspiración en la Biblia para leer porciones y pensar en ellas. Una porción que recomendamos es esta:
Por el contrario, sean amables unos con otros, sean de buen corazón, y perdónense unos a otros, tal como Dios los ha perdonado a ustedes por medio de Cristo.
Efesios 4:32 (NTV)
Evita el dar por sentado
Si evitan dar por sentadas las cosas que hacen las personas en la casa, lograrán reconocer cada tarea, cada ayuda y cada detalle como algo para agradecer. Expresar verbalmente la gratitud por las acciones positivas de los demás fomenta la armonía. Definitivamente decidir lograr el perdón y el agradecimiento en la vida familiar lleva a crecer la relación y a fortalecerla.
Fomenta la empatía
Si intentan comprender los motivos detrás de las acciones de los demás, lograrán entender que no hay mala intención. Comunicar si algo incomoda, al momento, puede contribuir a que no surja un malentendido. La comunicación abierta y honesta sobre los conflictos es esencial para lograr el perdón y el agradecimiento en la vida familiar.
Son herramientas poderosas para fortalecer los lazos familiares
Definitivamente el agradecimiento y el perdón son herramientas poderosas que fortalecen los lazos familiares y contribuyen a un ambiente saludable. Incorporar expresiones de gratitud y practicar el perdón los ayudará a superar conflictos.
Promover el perdón y el agradecimiento no solo beneficia a la familia, sino al bienestar emocional de cada uno de sus miembros y el crecimiento como seres humanos. Es la mejor manera de superar desafíos, construir resiliencia y disfrutar de relaciones más sólidas y satisfactorias.