Las acciones valen más que las palabras, y hay cosas que puedes hacer para alegrar a un amigo en cualquier circunstancia.
Como seres sociales, los humanos necesitamos de relaciones significativas que nos ayuden a ir por el buen camino y nos apoyen en momentos cruciales. Por tal razón los familiares y amigos son importantes en la vida de cualquier persona.
De hecho, son tan cruciales que de acuerdo a una investigación publicada en la revista Personal Relationships, los amigos influyen en la salud y felicidad más que los familiares.
Según este estudio, las relaciones interpersonales son vitales para los adultos en especial, y tener una conexión fuerte con los amigos tiene un efecto similar a la familia, e incluso mayor. Esto se debe a que, a diferencia de los familiares quienes sienten que tienen una especie de sentido de obligación de cuidar de los demás, los amigos brindan alegría y apoyo incondicional.
Por supuesto, hay familiares que también son amigos y que no necesariamente brinden afecto porque sienten que es su deber. En cualquier caso, los amigos son de beneficio y vitales para las personas, y es por ello que debemos mostrar nuestra gratitud a través de pequeñas acciones que demuestren lo importantes que son para nosotros.
A continuación tienes veinte ideas para alegrar a un amigo especial en tu vida.
25 cosas que hacer para alegrar a un amigo
1. Crea y envíale una lista de canciones que crees que le gustarán.
2. Invítale a pasear o hacer algo que ambos disfruten.
3. Publica fotos o vídeos de momentos especiales que compartieron; y añade algunas palabras de afecto.
4. Regálale algo que tenga un significado que solo ustedes entiendan; y si es algo gracioso o sorpresivo, graba su reacción para que tengan un recuerdo posterior.
5. Reúnanse para conversar sobre sus experiencias divertidas y compartan sus planes a futuro. Además pueden hacer un video o anotar las ideas que tienen.
6. Vayan al cine o vean una película con la compañía de más amigos; no obstante, también tienen la opción de ver algo juntos conectándose por internet.
7. Sorpréndele cuando sale del trabajo o centro de estudios.
8. Vean algún evento especial de su deporte favorito; y si pueden practicarlo, háganlo.
9. Organicen un día sin internet. Pásenlo saliendo al parque o conversando.
10. Jueguen juegos de mesa o alguna actividad que practicaban en su niñez.
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11. Recreen sus fotos antiguas, y si tienen, de cuando eran niños.
12. Organicen un concurso de cocina y luego disfruten del banquete.
13. Salgan de viaje, puede ser por un solo día o también pueden planear un viaje más largo; asimismo, pueden organizar una salida sin salir de casa, es decir, un tour virtual por los lugares que les gustaría conocer.
14. Cambien de estilo, peinado o ropa. Un cambio de look puede ayudarlos a conocerse mejor.
15. Inscríbanse al gimnasio. Ejercitarse será más divertido si se motivan.
16. Inviten a otra persona a unirse a su círculo de amigos.
17. Impriman algunas de sus fotos preferidas.
18. Reúnan las cosas que no utilicen y envíenlo como donación.
19. Sean voluntarios en alguna actividad social.
20. Vayan a algún lugar donde nunca han ido antes.
21. Aprendan un idioma. Les será fácil practicar y motivarse mutuamente.
22. Separen un momento para conversar sobre temas que han dejado de lado.
23. Organicen algo especial para alguien más.
24. Visítale de sorpresa y llévale un pequeño regalo.
25. Regálale clases para aprender algo que ha querido desde hace tiempo.
El siguiente crédito, por obligación, se requiere para su uso por otras fuentes: Artículo producido para radio cristiana CVCLAVOZ.
Chopik, W. (2017). Associations among relational values, support, health, and well-being across the adult lifespan. Personal Relationships, 24(2), 408-422. doi: 10.1111/pere.12187